Co způsobuje nedostatek omega-3 u dětí?

Nedostatek omega-3 mastných kyselin u dětí může způsobovat potíže s kognitivními funkcemi, imunitním systémem,  zrakem, dále může způsobit zpomalený vývoj mozku a nervového systému. Nedostatečný přísun omega 3, konkrétně DHA může ovlivnit kognitivní funkce, učení a paměť. Děti, které mají dostatečný přísun omega-3 mastných kyselin mají lepší kognitivní funkce, což se projevuje, lepší pamětí, učením a řešením problémů.

Opožděný motorický vývoj

Potíže se zrakem

Špatná imunita

Problémy s chováním

Pomalý vývoj řeči, neschopnost skládat věty

Suchá a ekzematická pokožka

Dětský mozek potřebuje DHA!

DHA je klíčová omega-3 mastná kyselina zásadní pro funkce dětského mozku. Jako hlavní strukturální složka mozkové kůry, DHA představuje asi 15-20 % tuků v této oblasti mozku, která je zodpovědná za:

\n
• \nPaměť, jazyk, abstraktní myšlení a vědomí.\n
\n
• Podporuje růst a vývoj neuronů a nervových buněk, zlepšuje funkce synapsí, které jsou nezbytné pro efektivní přenos nervových signálů mezi buňkami.
\n
• Zásadní pro kognitivní a vizuální vývoj
\n
• Studie prokázaly, že dostatečný příjem DHA během raného dětství může přispět k lepší schopnosti učení a paměti, k vývoji zrakových schopností a řeči.\n
\n

Pokud je omega 3 u dětí deficitní a najednou se začne dostávat do buněk, poznáte progres v kognitivních schopnostech.

Omega 3 pro duševní zdraví a správně fungující imunitu dětí

Omega-3 mastné kyseliny hrají zásadní roli v podpoře imunitního systému dětí, protože zvyšují aktivitu bílých krvinek. Naopak nedostatek omega 3, může snížit schopnost odolávat nemocem. Kromě toho mají omega-3 mastné kyseliny pozitivní vliv na duševní zdraví dětí, protože mohou pomoci regulovat náladu i snižovat problémového chování u dětí.

V 1 pipetě je 696 mg DHA!

Pokud pro své dítě hledáte doplněk stravy, omega-3 mastné kyseliny jsou klíčové. BrainMax Vegan Omega KIDS obsahuje vše potřebné pro zdravý vývoj dětí. Na rozdíl od verze pro dospělé má dětská verze méně olivového oleje, což dává oleji jemnější chuť. Díky tomu je tento olej pro děti příjemný na užívání, a pipetové dávkování usnadňuje podávání.

\n
• Tekutá forma pro snadné užívání dětmi
\n
• Nezoxidované jako tomu bývá u kapslí
\n
• 1 pipeta obsahuje vše pro zdravý vývoj dětí
\n

Řasy Algae jsou nejlepším a nejčistším zdrojem OMEGA-3 DHA & EPA

Zapomeňte na konopné semínko a jiné rostlinné zdroje, ze kterých jen velice obtížně získáte DHA, která je esenciální živinou pro zdraví mozku i očí. Nyní je tu olej z řas ALGAE pěstovaný v uzavřeném ekosystému, takže neobsahuje těžké kovy a toxiny. Můžete si být jistí, že všechny ingredience v produktu jsou rostlinného původu, bez kontaminantů, toxinů, za to bohaté na výborně vstřebatelné omega-3 mastné kyseliny. Přestože kyselinu alfa linolenovou (ALA) můžeme získat z chia semínek nebo třeba vlašských ořechů, přeměna ALA na EPA (kyselinu eikosapentaénovou) je maximálně do 9% a u DHA (kyselina dokosahexaenová) dokonce pod 1%!  Proto je lepší volit mořské řasy. Ty tvoří nezbytný základ potravního řetězce. A jsou to právě řasy, které ryby konzumují a díky nim jsou následně bohaté na omega 3. Zároveň jsou přirozeným a udržitelným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Obsahují nejen vysoké množství DHA a EPA, ale díky přirozeně se vyskytujícím fosfolipidům, které obsahují, jsou mastné kyseliny výborně vstřebatelné. Navíc jsou řasy nositeli chlorofylu. Látky, která podporuje játra v jejich detoxikační činnosti.

Proč pít olej z ryb, když můžete pít olej z řas, kterými se ryby živí? 

Možná jste nevěděli, že se ryby živí řasami, které jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny. A tak jste přeskočili jeden krok a doplňujete omega 3 rybím olejem. Nechte ryby plavat a přejděte na panensky čistý olej z řas ALGAE, který obsahuje mnohem více omega 3 mastných kyselin než ryby a v roce 2008 bylo potvrzeno, že řasy jsou nutričně stejně výživné jako losos.⁴

Výhody omega 3 mastných kyselin z algae

\n
• Řasy algae jsou bez kontaminantů, což znamená, že neobsahují toxické látky jako rtuť a PCB, které mohou být přítomny v některých rybách. Díky tomu jsou řasy algae považovány za bezpečný a čistý zdroj omega-3 mastných kyselin.
\n
• Produkce řas algae je také ekologicky šetrná, což znamená, že nepřispívá k nadměrnému vyčerpání populací ryb a nezpůsobuje degradaci mořských ekosystémů, jak je tomu u tradičního rybolovu. Tento faktor z něj činí udržitelnější volbu pro zdraví planety i nás samotných.
\n
• Díky své vysoké biodostupnosti jsou omega-3 mastné kyseliny z řas algae snadno vstřebatelné a využitelné tělem, což zajišťuje maximální využitelnost v organismu.\n
\n
• Omega 3 extrahované z řasy jsou mimo jiné také bohaté na chlorofyl.
\n
• Vhodné pro vegany.
\n
• Zdroj omega 3 pro osoby alergické na ryby a mořské plody.
\n

Není omega jako omega

Většina omeg na trhu nemá změřenou hodnotu oxidace, která je důležitá, protože zoxidované omega 3 se těžko zabudovávají do buněk a způsobují trávicí potíže, říhání nebo průjem. Naše omega má velmi nízkou hodnotu oxidace, protože je čerstvá a navíc chráněná polyfenoly z olivového oleje. Takto kvalitní omega se snadno zabudovává do buněk a nezpůsobuje trávicí obtíže.

Problém dnešní doby: Vyšší obsah OMEGA 6 NEŽ OMEGA 3!

Problém dnešní doby a západního způsobu stravování je vysoký příjem omega-6 mastných kyselin vůči omega-3. Průměrný Evropan má buněčný poměr omega 3 k omega 6 1:15. To znamená, že na jeden dílek omega 3 připadá 15 dílků omega 6. Avšak zdravý poměr začíná u poměru 1:5 a nejoptimálnější je 1:3. Při poměru 1:3 fungují membrány buněk správně a to se projevuje celkově lepším zdravím na všech úrovních. Naopak při poměru 1:15 a výš dochází k rozvoji nezdravého prostředí uvnitř těla a jedinec je mnohem náchylnější k civilizačním onemocněním. Toto vše je způsobeno špatným stravováním založeném na vysokém příjmu omega 6 z potravy (smažené produkty, rostlinné semenné oleje, živočišné produkty z velkochovu). Než se dostala západní strava k eskymákům bylo zjištěno, že měli buněčný poměr 1:2 a netrpěli prakticky žádnými nemocemi. Proto by měl být váš cíl omezit příjem omega 6 a zvýšit příjem kvalitních omega 3.

Vše je o poměru přijímaných OMEGA 3 a OMEGA 6

Aby mohly fungovat membrány našich buněk správně. To znamená propouštět živiny dovnitř a vypouštět odpadní látky ven, pak musí být jejich membrány propustné. Proto by měl být buněčný poměr omega 3 a 6 nejlépe pod úrovni 1:5, optimálně 1:3, avšak evropský standard je bohužel na úrovni 1:15. Rybí tuk se dostal do hledáčku vědců díky Eskymákům, kteří měli ve stravě vysoké množství mastných kyselin EPA i DHA a současně netrpěli žádnými obvyklými civilizačními chorobami jako je mozková mrtvice, srdeční infarkt nebo diabetes 2. typu. Problémem dnešní doby je však nadměrný příjem OMEGA 6 a to je potřeba kompenzovat vyšší dávkou omega 3. Pokud tedy sníte např. balíček chipsů s 30 g omega 6 měli byste k němu přijmout 10 g omega 3 mastných kyselin.

Omega 3 a funkce mozku

Doplňování omega-3 mastných kyselin u dětí je důležité pro celkový vývoj a zdraví. Řasy algae jsou dnes uznávaným a preferovaným zdrojem omega-3 mastných kyselin,Tato rostlinná superpotravina je bohatá na důležité omega-3 mastné kyseliny, jako jsou DHA (dokosahexaenová kyselina) a EPA (eikosapentaenová kyselina), které jsou klíčové pro zdravý vývoj mozku, nervového systému a zraku.

Vliv omega-3 na zdraví mozku

Omega 3 esenciální mastné kyseliny, patří mezi nejdůležitější živiny pro integritu a výkon mozku. Ze všech esenciálních mastných kyselin jsou omega-3 v mozku nejhojněji zastoupeny. Jsou stavebními kameny membrán mozkových a nervových buněk. Pokud je nedostatek těchto mastných kyselin, mozek využije všechny dostupné tuky, což pro něj není optimální řešení.

\n
• Omega-3 hrají roli v komunikaci mozkových buněk mezi sebou.\n
\n
• Podporují optimální hladinu nejdůležitějších neurotransmiterů včetně dopaminu, serotoninu, GABA, norepinefrinu a acetylcholinu. Tím udržuje psychickou pohodu.
\n
• Optimální hladina DHA je klíčová pro správný vývoj mozku dětí.\n
\n
• Zvyšují schopnost neuroplasticity mozku (schopnost mozku vyvíjet se a měnit tím, že vytváří nová spojení, aby se přizpůsobil učení a rychleji zpracovával informace.)¹\n
\n
• Chrání před mentálním poklesem a neurodegenerativními onemocněními. ^2,3\n
\n
• Podílí se na správné komunikaci mezi neurotransmitery.
\n

Podporuje komunikaci mozkových buněk

Podporuje optimální hladinuneurotransmiterů

DHA je klíčová pro správný vývoj mozku dětí

Zvyšuje schopnost neuroplasticity mozku

Chrání před mentálním poklesem

Správná komunikace mezi neurotransmitery

Vitamin D3 & K2 Vital Delta

Vitamín D3 a K2 jsou naprosto nepostradatelné vitamíny k optimalizaci zdraví a imunity, navíc jsou rozpustné v tucích a rostlinného původu. Vitamín D3 je získáván z borovice a vitamín K2 od norské společnosti Kappa Bioscience pochází z muškátů. Spolu s omega-3 mastnými kyselinami zajišťují správné ukládání vápníku do kostí, silnou imunitu, zdraví kostí, zubů i cévního systému. Vitamín K2 Vital Delta je navíc podle studií vůbec nejúčinnějším vitamínem K2 na trhu a to díky technologii enkapsulování, která zajišťuje mimořádnou stabilitu. Vitamín D3 je pro děti důležitý pro podporu zdravého růstu kostí a zubů, optimalizaci funkce imunitního systému a regulaci hladiny vápníku v těle. Vitamín K2 hraje klíčovou roli při ukládání vápníku do kostí, čímž podporuje zdravý vývoj kostí a zubů u dětí.

DHA (>250 mg) přispívá k udržení dobrého zraku

Vitamín D přispívá k udržení zdravého chrupu

Vitamín D přispívá ke zdravé činnosti svalů

Vitamín D přispívá k zachování zdravému stavu kostí

Polyfenoly z olivového oleje (>20 g) přispívají k ochraně krevních lipidů

DHA a EPA (>3 g) přispívají k udržení normálního krevního tlaku

Vitamín D se podílí na procesu dělení buněk

DHA a EPA přispívají k udržení správné hladiny triglyceridů v krvi

Nahrazením nasycených tuků nenasyceními (kyselina olejová) může snížit cholesterol v krvi

Dávkování

2 ml denně s jídlem. 1 ml odpovídá plnému zmáčknutí kapátka.

BrainPedia.cz - místo nabité informacemi!

Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí.

Složení v 1 dávce\nObsah\nRHP*

Olej z řas Schizochytrium sp.

1 ml\n

z celkem Omega 3 

712,5 mg\n

z toho DHA 

696 mg\n

z toho EPA\n7,5 mg\n

BIO olivový olej \n1 ml\n

z toho omega 9

705 mg\n

z toho polyfenoly\n0,778 mg\n

Vitamín E (tokoferoly)\n3,45 mg\n28,6%

Vitamín D3 veganský (z borovice)

20 mcg / 800 IU\n400%

Vitamín K2 jako MK-7 (z K2 VITAL® DELTA 1% MCT olej)\n20 mcg\n26,6%

Extrakt z rozmarýnu\n40 mg\n

\n
• % denní referenční hodnoty příjmu denní referenční hodnota příjmu není stanovena
\n

Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!

1. WU, Aiguo, Zhe YING a Fernando GOMEZ-PINILLA. DHA dietary supplementation enhances the effects of exercise on synaptic plasticity and cognition. 2011.

2. GUSTAFSON, Deborah R, K BÄCKMAN, N SCARMEAS, Y STERN, J.J MANLY, R MAYEUX a Y GU. Dietary fatty acids and risk of Alzheimer’s disease and related dementias: Observations from the Washington Heights-Hamilton Heights-Inwood Columbia Aging Project (WHICAP). 2020.

3. THOMAS, J, C.J THOMAS, J RADCLIFFE a C ITSIOPOULOS. Omega-3 Fatty Acids in Early Prevention of Inflammatory Neurodegenerative Disease: A Focus on Alzheimer’s Disease. 2015.

4. ARTERBURN, Linda M, Harry A OKEN, Eileen BAILEY HALL, Jacqueline HAMERSLEY, Connye N KURATKO a James P HOFFMAN. Algal-oil capsules and cooked salmon: nutritionally equivalent sources of docosahexaenoic acid. 2008

5. Raine, A., Portnoy, J., Liu, J., Mahoomed, T., & Hibbeln, J. (2015). Reduction in behavior problems with omega-3 supplementation in children aged 8-16 years: a randomized, double-blind, placebo-controlled, stratified, parallel-group trial.. Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines, 56 

6. Trebatická, J., Hradečná, Z., Surovcová, A., Katrenčíková, B., Gushina, I., Waczulíková, I., Sušienková, K., Garaiová, I., Šuba, J., & Ďuračková, Z. (2020). Omega-3 fatty-acids modulate symptoms of depressive disorder, serum levels of omega-3 fatty acids and omega-6/omega-3 ratio in children. A randomized, double-blind and controlled trial. Psychiatry Research, 287.

7. Nemets, H., Nemets, B., Apter, A., Bracha, Z., & Belmaker, R. (2006). Omega-3 treatment of childhood depression: a controlled, double-blind pilot study.. The American journal of psychiatry, 163 6, 1098-100 .

Složení: Olej z řas (Schizochytrium sp.), BIO olivový olej, Vitamín E (tokoferoly), Vitamín D3 veganský (z borovice), vitamín K2 jako MK-7 (z K2 VITAL® 1% MCT olej), extrakt z rozmarýnu. Bez obsahu balastních látek. 

Výrobce: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava.

Skladování: Na suchém a tmavém místě. Po otevření skladujte v lednici a spotřebujte do 30 dní.

Upozornění: Neprekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.

Velikost balení: 90 ml.