Der Trek folgt ausgetretenen Handels- und Almwegen durch Täler und über Pässe, nicht anspruchsvoller als Bergwanderwege in Europa. Die Möglichkeiten des Gebietes sind so vielfältig, dass es unmöglich ist, eine einzige Wegplanung vorzugeben. Der Autor schlägt darum mehrere Kombinationen für Wanderungen in den Hochtälern vor. Für jede Etappe werden die technischen Parameter, wie Höhenunterschiede, Zeitbudget und Schlafhöhe angegeben. Das Buch enthält Vorschläge für die Reisevorbereitungen, einen Akklimatisationsplan, Kartenausschnitte und Höhenprofile. ukryj opis