Vorwort 11§Hinweise zur Benutzung 12§Das Wichtigste in Kürze 13§Nautische Maße 14§Tabelle Mitternachtssonne 16§§DIE ARKTIS UND IHRE BEWOHNER 19§§Geografie 20§Das arktische Gebiet 20§Das Nordpolarmeer 21§Kurze Klimageschichte der arktischen Region 24§Das Klima heute 24§Landschaftsformen der Arktis 28§§Tiere und Pflanzen 30§Die Tierwelt 30§Übersicht über Tiere der Arktis 34§Die Pflanzenwelt 45§Übersicht über Pflanzen der Arktis 47§§Die Menschen in der Arktis 51§Die indigenen Bevölkerungsgruppen 51§Mythen und Schamanismus im hohen Norden 55§Kultureller Wandel 57§Kunst, Musik und Literatur 60§§Politik und Wirtschaft 63§Politischer Status der Arktis 63§Wirtschaftszweige 68§§Die Entdeckung und Erforschung der Arktis 71§Die ersten Expeditionen durch Griechen und Wikinger 72§Händler und Missionare 72§Die westeuropäischen Expeditionen 73§Russische und amerikanische Expeditionen 77§Die Nordostpassage 78§Die Durchquerung der Nordwestpassage 80§Jenseits von Gier und Ruhm 82§Der Wettlauf zum Nordpol 85§Krieg in der Arktis und der Beginn des Ost-Westkonfliktes 91§§MIT DEM SCHIFF IN DIE ARKTIS 95§§Kreuzfahrt oder Expedition? 96§Expeditionsschiffe 104§Eisklassen 105§§Liste der Expeditionsschiffe 106§Schiffe für mehr als 100 Passagiere 106§Kleine Expeditionsschiffe mit weniger als 100 Passagieren 118§Segelschiffe 121§Eisbrecher 123§Mittlere Kreuzfahrtschiffe ohne Expeditionscharakter 124§Die Postschiffe der Hurtigruten 125§Reiseveranstalter 131§§NORWEGISCHE KÜSTE - HURTIGRUTEN 133§§Mit dem Postschiff über den Polarkreis 134§Reisemöglichkeiten mit den Hurtigruten 134§Hurtigruten individuell 135§Fahrplan der Hurtigrutenschiffe 136§§Anlegestellen der Hurtigruten 138§Bergen 138§Florø 144§Måløy 145§Torvik 145§Ålesund 146§Molde 152§Kristiansund 155§Trondheim 156§Rørvik 160§Brønnøysund 161§Sandnessjøen 162§Nesna 165§Ørnes 165§Bodø 166§Stamsund 173§Svolvær 175§Stokmarknes 178§Sortland 179§Risøyhamn 180§Harstad 181§Finnsnes 182§Tromsø 184§Skjervøy 188§Øksfjord 189§Hammerfest 191§Havøysund 193§Honningsvåg 195§Zum Nordkap 196§Kjøllefjord 197§Mehamn 198§Berlevåg 199§Båtsfjord 199§Vardø 201§Vadsø 203§Kirkenes 204§§SPITZBERGEN 209§§Das Land der Eisbären 210§Geografie 211§Wirtschaft und Verwaltung 213§Kurze Geschichte Spitzbergens 215§§Reiseziele auf Spitzbergen 217§Hornsund 217§Barentsburg 217§Longyearbyen 219§Pyramiden 223§Ny-Ålesund 225§Spitzbergen-Umrundung 228§§GRÖNLAND 233§§Das grüne Land 234§Geografie 235§Bevölkerung und Wirtschaft 239§Kurze Geschichte Grönlands 240§§Reiseziele auf Grönland 242§Ittoqqortoormiit 242§Tasiilaq 244§Nanortalik 248§Qaqortoq 250§Narsarsuaq 253§Narsaq 257§Der Arsuk-Fjord 259§Paamiut 261§Nuuk 263§Kangerlussuaq 269§Sisimiut 272§Ilulissat 277Der Ilulissat-Eisfjord Kangia 282§Qeqertarsuaq und die§Diskoinsel 283§Uummannaq 287§Upernavik 290§Qaanaaq 295§Siorapaluk 296§§DIE KANADISCHE ARKTIS UND ALASKA 299§§Die kanadische Arktis 300§Geografie Nunavuts 300§Bevölkerung und Wirtschaft 300§Kurze Geschichte Nunavuts 304§§Reiseziele in der kanadischen Arktis 304§Churchill 304§Cape Dorset 309§Iqaluit 310§Pond Inlet 314§Grise Fiord 316§Arctic Bay 319§Resolute 321§Gjoa Haven 325§Beechey Island 327§Cambridge Bay 328§Abenteuer Nordwestpassage 331§§Alaska 334§Geografie 334§Bevölkerung und Wirtschaft 334§Kurze Geschichte Alaskas 336§§Reiseziele in Alaska 338§Prudhoe Bay und Deadhorse 338§Barrow 339§Kotzebue 342§Point Hope 344§Nome 346§§DIE RUSSISCHE ARKTIS 353§§Reiseziele in der russischen Arktis 352§Anadyr 353§Wrangelinsel 354§Kolyuchin-Insel 358§Pevek 358§Neusibirische Inseln 358§Severnaja Zemlja 361§Einsamkeitsinsel 363§Dikson 363§Novaja Zemlja 365§Franz-Josef-Land 367§Archangelsk 373Murmansk 376§Mit dem Eisbrecher zum Nordpol 381§§REISETIPPS VON A BIS Z 383§§Literatur 392§Landkarten 393§Die Arktis im Interne