'INHALTSVERZEICHNIS§§Vorwort 11§Hinweise zur Benutzung 12§Zeichenlegende 12§Entfernungstabelle 13§Das Wichtigste in Kürze 14§Die schönsten Reiseziele 18§§Land und Leute 20§§Myanmar: Zahlen und Fakten 22§§Geographie 23§Berge und Ebenen 23§Die großen Flüsse 24§Natur und Umwelt 25§Pflanzen und Tiere 26§Das Land und seine Bezeichnungen 29§§Die vielen Völker Myanmars 32§Shan 34§Kayin (Karen) 37§Sprache und Ethnizität 40§Der Status der Frau 41§Feste und Feiertage 42§§Geisterglaube und Buddhismus 47§Die Verwebung von Geisterglaube und Buddhismus 47§Der Geisterglaube im Alltag 49§Der Buddhismus 52§Die Darstellung des Buddha 55§Mönch und Gesellschaft 57§Der Buddhismus im täglichen Leben 63§§Die Geschichte Myanmars 64§Überblick 66§Frühe Besiedlung 69§Bagan - das erste Großreich 70§Machtverlagerung von Bagan nach Innwa 72§Das Reich der Mon im Süden 74§Das zweite Großreich entsteht 75§Die Konbaung-Dynastie 76§Die Erschaffung von Burma 78§Die Legende der drei Shan-Brüder 78§Kolonialzeit 80§Widerstand 81§Unabhängigkeit 82§General Ne Win und die sozialistische Revolution 84§Sozialismus und außenpolitische Isolation 85§Die Entstehung des SLORC 87§Verspielte Chance: Die Wahlen von 1990 90§Myanmar und der Verband südostasiatischer Staaten (ASEAN) 93§Myanmar und die USA 94§General Khin Nyunt und der Fahrplan zur Demokratie 95§Drei Könige in Nay Pyi Taw 96§Weder Safran noch Revolution 98§Der Zyklon und das Referendum 99§Die Wahlen 2010 99§§Politik und Wirtschaft 104§Wenn China spuckt, schwimmen wir 106§Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft 107§Aktuelle wirtschaftliche Lage 110§Bildungswesen 111§§Kunst und Kultur 116§Literatur (Dr. Uta Gärtner, Berlin) 116§Musik (Daphne Wolf, Yangon) 121§Fußball und Chinlon 123§Kleidung 124§Thanakha und das Schönheitsideal 125§§Essen und Trinken 131§Bamar-Küche 131§Westliche Küche 133§Getränke 133§§Reisen im Land 134§Ah-na-de 134§Gruppenreisen 135§Individualreisen 136§Kombi-Reisen 137§Inlandsflüge 137§Busreisen 139§Schiffsreisen 140§Bahnreisen 141§Reisen per Fahrrad 141§Auto mit Fahrer 141§Bekannte Probleme 141§§Yangon und Umgebung 142§§Yangon 144§Orientierung 144§Stadtgeschichte 146§Shwedagon Paya 149Umgebung der Shwedagon Paya 156§Die Downtown 158§Sehenswertes rund um den Inya-See 162§Shopping Malls 167§Eisenbahnfahrt mit der Circle Line 168§Flusshafen und Überfahrt nach Dala 168§Museen 169§Yangon-Informationen 172§§Bago 183§Soldatenfriedhof Htaukkyant 183§Geschichte der Stadt 183§Sehenswüdigkeiten 185§§Nay Pyi Taw 190§Sehenswürdigkeiten 191§§Der Shan-Staat 194§§Der Shan-Unionsstaat 196§Reisehinweise 198§§Rund um den Inle-See 198§Anreise 198§Kalaw 200§Pindaya 202§Die alte Fürstenstadt§Nyaungshwe 208§Der Inle-See 210§Taunggyi 215§§Pyin U Lwin 218§Orientierung 220§Sehenswürdigkeiten 220§Im Westen der Stadt 221§Östlich der Stadt 222§§Der nördliche Shan-Staat 227§Anreise 227§Das Goteik-Viadukt 227§Hsipaw 228§§Lashio 233§Geschichte 233§Orientierung 234§Sehenswürdigkeiten 235§§Mandalay und Umgebung 240§§Mandalay 242§Geschichte 244§Orientierung 246§Mahamuni-Buddha 247§Palast 249§Mandalay Hill 251§Goldenes Kloster 252§Kuthodaw Paya und Sandamuni Paya 253§Kyauktawgyi Paya 255§Zegyo-Markt 255§Weitere Sehenswürdigkeiten 256§Mandalay-Informationen 258§§Ausflüge von Mandalay 265§Mingun 265§Innwa 271§Sagaing 273§Amarapura 274§Monywa 278§Flussfahrt auf dem Chindwin 280§§Bagan 284§§2229 Bauwerke aus drei Jahrhunderten 286§Geschichte 287§Orientierung 289§Architektur und Zeitlinie 290§Konzept und Grenzen des Stadtstaates Bagan 292§Besichtigung der Tempel 293§Bagan-Informationen 314§§Die Umgebung von Bagan 320§Mount Popa - der Geisterberg 321§Sale 322§§Der Süden Myanmars 324§§Der Mon-Staat 326§Geographie und Geschichte 328§Der Goldene Felsen von Kyaikhtiyo 329§Mawlamyine 333§§Der Kayin-Staat 337§Reisen im Kayin- ukryj opis