Inhalt: Vorwort 4 Exkursverzeichnis 8 Kartenverzeichnis 8 Die Inseln im Überblick 10 Fünf Mal Inselgenuss 12 Fünf Tipps für kleine Strandräuber 13 Fünf besondere Übernachtungen 14 Fünf Insel-Aktivitäten 15 Texel 16 Geschichte 18 Texel heute 23 Die Dörfer 26 Den Burg 26 De Wal 28 Oudeschild 28 Den Hoorn 29 De Koog 30 Oosterend 31 De Cocksdorp 31 Strand und Natur 34 Sehenswertes 36 Insel-Info 46 Vlieland 60 Geschichte 62 Vlieland heute 66 Strand und Natur 68 Sehenswertes 69 Insel-Info 71 Terschelling 84 Geschichte 86 Terschelling heute 92 Strand und Natur 95 Sehenswertes 99 Insel-Info 104 Ameland 116 Geschichte 118 Ameland heute 123 Die Dörfer 124 Ballum 124 Buren 125 Hollum 126 Nes 127 Strand und Natur 129 Sehenswertes 131 Insel-Info 139 Schiermonnikoog 152 Geschichte 154 Schiermonnikoog heute 159 Strand und Natur 161 Sehenswertes 165 Insel-Info 168 Praktische Reisetipps A-Z 176 Anreise 178 Ein- und Ausreisebestimmungen 183 Essen und Trinken 187 Geldangelegenheiten 194 Geschichte 194 Kinder 198 Kirche 199 Kommunikation 200 Notfall 202 Post 203 Rad fahren - die Niederländer und ihre Fietsen 206 Reise und Preise 208 Telefonieren 211 Unterkunft 213 Verhalten - Deutsche und Niederländer 218 Versicherungen 224 Die Nordsee 226 Die Natur 228 Insulare Entstehungsgeschichte 228 Wind und Wetter 230 Die gesunde See 237 Ebbe und Flut 238 Die Umwelt 240 Nationalpark Wattenmeer 243 Verhalten im Bereich von Naturschutzgebieten 245 Lebensformen im Watt und an Land 245 Sicherheit zu jeder Zeit 252 Wattwandern 252 Sicheres Baden 253 Die Inseln 257 Anhang 260 Kleine Sprachhilfe 262 Literaturtipps 265 Register 270 Der Autor, Die Redakteurin 276 Exkurse: Texels langer Krieg 20 Blicke in die Vergangenheit 22 Warum stranden Wale? 32 Ein Gläschen Kees Bontje? 50 Der Schatz der Lutine 90 Die Sache mit den Preiselbeeren 98 Das Ende der Wilhelmsburg 103 Die Wracks von Terschelling 114 Der Damm nach Ameland 120 Insulare Fischspezialitäten 144 Schiermonnikoogs einzigartiger Vredenhof 158 Geheimnisvolle Eilande 166 Matjes und Granat 186 Angeln 192 Niederländische Meister 196 Die Fietsen-Diebe 207 Eine feste Burg 222 ukryj opis