Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla (czeski)
Popis produktu
Nie ważne, gdzie jesteś dziś, lecz gdzie chcesz być jutro! Stań się lepszą wersją siebie! Każdy pragnie być piękny, szczupły i przede wszystkim zdrowy. Małżonkowie Zlatoš już od ponad dwudziestu lat pomagają osobom z nadwagą, zajmują się ruchem oraz optymalizacją żywienia i stylu życia. Książka nauczy cię osiągnąć optymalną kondycję bez pomocy trenera, w wygodzie własnego domu. Znajdziesz w niej wiele zdrowych i smacznych przepisów. Dowiesz się, że zdrowe odżywianie nie oznacza jedzenia jedynie warzyw - wręcz przeciwnie, dobrej jakości boczek, masło czy jajka przyniosą ci więcej korzyści niż chemicznie przetworzone „chude” produkty. Zlatošowie starali się połączyć swoje wieloletnie doświadczenie i najnowsze odkrycia z zakresu żywienia, aktywności fizycznej i stylu życia z konkretnymi ćwiczeniami i przepisami. Dopiero gdy zharmonizujesz właściwy styl życia, dietę, ruch i uporządkujesz myśli, unikniesz efektu jo-jo, trwałych następstw zdrowotnych po bezsensownych dietach i przygotujesz sobie drogę do wymarzonej sylwetki, zdrowej szczupłości i ogólnego dobrostanu na całe życie.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl