Vhodné do jogurtů, muesli či rýžové proteinové kaše Protein Mash. Lze konzumovat i samostatně.

Maximální doporučená dávka chia semínek je 15 g na den.

Výživové údaje\n100 g

Energetická hodnota\n1 832 kJ / 444 kcal

Tuky\n                      31,4 g

z toho nasycené mastné kyseliny\n                        3,8 g

Sacharidy\n                      43,9 g

z toho cukry\n                        0,8 g

Vláknina\n                      33,7 g

Bílkoviny\n                      21,2 g

Sůl\n                           0 g

Sodík\n< 0,3 mg