Zima to czas, gdy przyroda wypoczywa. Jednak nie znaczy to, że jest to martwy sezon, dla wszystkich, którzy fascynują się ziołami, lubią je zbierać i przetwarzać. Korzystając ze swojej szerokiej wiedzy i bogatego doświadczenia, Krystyna Judka wybrała dla wszystkich Czytelników zimowe zioła. Są one przydatne w życiu codziennym i mają szerokie spektrum zastosowania. Są jednocześnie pospolite i łatwo dostępne oraz zapewniają długotrwały efekt terapeutyczny. Autorka wzięła każde z ziół pod lupę – nie tylko ciekawie opisując je i ich działanie (także to magiczne, w które dawniej wierzono), ale także podając proste w wykonaniu i skuteczne receptury na wiele dolegliwości. W książce są także przepisy na kosmetyczne wykorzystanie ziół. Zioła zimą to swego rodzaju podręcznik, z którego możemy się dowiedzieć, w jaki sposób używać ziół bezpiecznie, z jakimi roślinami można je łączyć, dla kogo są one wskazane, a kto powinien podchodzić do nich ostrożnie. Książka Krystyny Judki to też dowód na to, że Natura to „sklep z ziołami” oferujący to, co najlepsze i czynny przez cały rok. Korzystajmy więc z tego dobrodziejstwa i czerpmy z pól, lasów i łąk jak najwięcej dobra. Z pomocą Niezłego Ziółka na pewno wyjdzie nam to na zdrowie!

Krystyna Judka to fitoterapeutka, biomasażystka, terapeutka reiki oraz innych metod medycyny niekonwencjonalnej. Zdrowie człowieka traktuje holistycznie, a problemy fizyczne, psychiczne i duchowe jako nierozerwalną całość, stosując przy tym różne metody terapii naturalnych. Czytelnicy „Zdrowia bez Leków” znają ją z comiesięcznych fascynujących artykułów na temat polskich ziół i ich szerokiego wykorzystania – nie tylko w temacie zdrowia. Zioła zimą to trzecia część cyklu książek pod zbiorczym tytułem Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem.