Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím (czeski)
Popis produktu
Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i świetną kondycję, zacznij chodzić! Zapomnij o trekkingu lub niekoordynowanym chodzeniu z kijkami i naucz się nordic walkingu. To bezpieczny, prosty, efektywny i przyjemny sposób na poprawę kondycji bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną. Zrozumiale napisany praktyczny poradnik pełen ilustracyjnych zdjęć stanowi idealną instrukcję dla początkujących, ale także doskonałą pomoc dla zaawansowanych i instruktorów. Szczegółowo opisuje prawidłową technikę i ćwiczenia, przybliża korzyści zdrowotne, oferuje wiele rad i doświadczeń z praktyki oraz indywidualne programy treningowe. Autorka jest założycielką nordic walkingu na Słowacji i prezeską słowackiego stowarzyszenia, które szkoli trenerów. Na światowym kongresie nordic walking w 2015 roku została uznana za instruktorkę z najlepszą techniką na świecie. Jest znana także wśród czeskich trenerów, którzy przyjeżdżają do niej na kursy.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl