Restart pro oči - Blessingová Agnes

Wydawnictwo: Nakladatelství JOTA s.r.o.
Kod:
Rok wydania: 2023
Język: Czeski
Oprawa: Broszurowa oprawa bez obwoluty
Liczba stron: 208
Szerokość opakowania: 14 cm
Wysokość opakowania: 21 cm
Głębokość opakowania: 1.5 cm
Waga: 347 g

Popis produktu

W zdrowym ciele zdrowe oczy. Czy wiedzieli Państwo, że zdrowie oczu jest ściśle powiązane ze zdrowiem całego ciała? Napięcie w szyi i ramionach może z jednej strony być przyczyną zaburzeń widzenia, a z drugiej podrażnione oczy często wywołują poważne dolegliwości, takie jak migreny, problemy ze snem czy zmęczenie. Wytrenowane i rozluźnione oczy to klucz nie tylko do lepszego widzenia, ale także do lepszej koncentracji i większej energii! Fitness dla oczu autorstwa optyczki i trenerki wzroku Agnes Blessing oferuje wiele sprawdzonych metod, jak utrzymać oczy i ciało silne oraz zdrowe. Książka zawiera zdjęcia i nowoczesne ilustracje oraz przedstawia najskuteczniejsze ćwiczenia oczu, sekwencje oddechowe i medytacyjne, relaksacyjne ćwiczenia na plecy oraz kojące masaże okolic oczu i całej twarzy. Materiał książkowy uzupełniają filmy online, do których mają Państwo dostęp za pomocą kodu QR. W książce dowiedzą się Państwo również, jak wspierać zdrowie oczu odpowiednią dietą. Dzięki tej wiedzy można nie tylko poprawić wzrok i celowo działać przeciw chorobom oczu, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej czy astygmatyzm, ale także znacząco zwiększyć swoje ogólne samopoczucie.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane