Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia. Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego zabiegu.

W książce znajdziesz:

• podstawowe zasady ajurwedy,
• przebieg całej sesji masażu (według części ciała) i krok po kroku zilustrowanej zdjęciami,
• przebieg sesji automasażu.