Dla dojrzewającej dziewczynki niezwykłym okresem jest pierwsza miesiączka (menarche). To czas, do którego trzeba podchodzić z szacunkiem, czas, w którym przyszła kobieta przechodzi być może przez najważniejszy rytuał przejścia. Autorka obala zakorzenione przekonania o miesiączce jako przekleństwie i zastępuje je pozytywnym oraz oświeconym spojrzeniem na menarche i miesiączkowanie. Praktyczne rady, jak wyjaśnić córce miesiączkę, jak jej pomóc radzić sobie z wahaniami nastroju i bólem, ale także na przykład w kwestii antykoncepcji, pomogą temu, by twoja córka zyskała zdrowe nastawienie do swojej miesiączki. Oprócz informacji wynikających z badań naukowych i ze starych tradycji różnych narodów, w książce znajdziesz również proste, użyteczne ćwiczenia, które przynoszą ulgę przy bólach menstruacyjnych lub wspierają równowagę hormonalną. Jeśli pozwolisz swojej córce zrozumieć, że miesiączka jest błogosławieństwem, a nie przekleństwem, przekażesz jej dar nieocenionej wartości. Jane Bennett początkowo pracowała w obszarze pracy socjalnej i zajmowała się hipnoterapią. Obecnie działa jako krajowa koordynatorka projektów w Australii, skupionych na naturalnej płodności. Szczególnie zależy jej na przemianie podejścia do miesiączki - z czegoś zawstydzającego w doświadczenie pozytywne i wzmacniające - oraz na pomaganiu kobietom w synchronizacji z cyklami natury poprzez cykl menstruacyjny. Jane Bennett jest zarówno córką, jak i matką, a z dziewczętami i młodymi kobietami pracuje z wielkim zaangażowaniem. Od roku 2000 prowadzi warsztaty zatytułowane "Błogosławieństwo, nie przekleństwo", przeznaczone dla matek i córek.