Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Proč tloustneme (po czesku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
40,69
zł
Cena niższa o 30 % względem ZCD
Standardowo 58,05 zł
Proč tloustneme
(po czesku)
Towar w magazynie
40,69
zł
Opis produktu
Odhalte pravdu o hubnutí a změňte svůj přístup ke stravě!
Proč tloustneme od Garyho Taubese vám nabídne neotřelý pohled na problémy s váhou a stravováním, který vás přesvědčí, že nejde jen o počítání kalorií, ale hlavně o kvalitu toho, co jíte. Změna stravovacích návyků může být jednodušší, než si myslíte.
Gary Taubes nás zve na fascinující cestu, která zpochybňuje dlouho platná pravidla hubnutí. Není to jen o tom snížit příjem kalorií a více se hýbat. Tloustnutí prý způsobuje zejména nevhodný výběr potravin - nadměrný příjem sacharidů a rychlých cukrů a neoprávněný strach z živočišných tuků, které nemusí být nepřítelem vaší diety.
Zákon zachování energie platí, ale skutečný klíč k úspěšnému hubnutí spočívá v tom, jaké kalorie přijímáte, nikoli jen v jejich počtu. Přestaňte se trápit monotónním počítáním kalorií a objevte, jak změnit jídelníček tak, aby váš metabolismus fungoval pro vás - nikoli proti vám.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Revoluční pohled na příčiny tloustnutí a hubnutí
- Praktické rady, jak upravit stravu efektivně a srozumitelně
- Vysvětlení, proč není kalorický deficit jediným řešením
- Zpochybnění běžných mýtů o zdravé výživě
- Inspirace ke změně návyků pro trvalý úspěch
Co vám kniha přinese:
- Autor: Gary Taubes, renomovaný expert na výživu
- Detailní vysvětlení vlivu různých živin na tělesnou hmotnost
- Podpora uvědomělého a kvalitního přístupu ke stravě
- Čtivý styl, který vás motivuje k pozitivním změnám
- Praktické návody, které můžete snadno aplikovat v každodenním životě
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
