Nordic running (czeski)
Popis produktu
Pierwsza na świecie książka o całorocznym bieganiu z kijami, które oszczędzają przede wszystkim kolana i plecy oraz są zdrowsze i bezpieczniejsze niż zwykły bieg. Dzięki większemu wydatkowi energii z tej metody skorzystają zarówno sportowcy w treningu, biegacze rekreacyjni, jak i osoby z nadwagą dla efektywnego odchudzania. Autor przedstawia także nowe podejście do kondycyjnego chodzenia z kijami, które jest bardziej naturalne niż nordic walking. O swoich doświadczeniach z nordic running w książce mówią liczne znane osobistości, np. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík czy prof. Jan Pirk. Autor książki, Milan Kůtek, który odkrył i nazwał ten styl, otrzymał za metodę nordic runningu europejskie wyróżnienie.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl