Dieses Buch beleuchtet, wie hormonelle Dysbalancen bei Frauen Stress, Schlaf, Energie und Stimmung beeinflussen und wie Burnout-Symptome dadurch verstärkt werden können. Mit alltagstauglichen Informationen, praxisnahen Fallbeispielen und Checklisten sowie individuellen Handlungsstrategien zeigt... przeczytaj całość