towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Jóga Cvičení pro těhotné (po czesku)
Całe zamówienie wyślemy w jednej paczce za 1 opłatę pocztową!
29,35
zł
Cena niższa o 22 % względem ZCD
Standardowo 37,41 zł
Jóga Cvičení pro těhotné
(po czesku)
Produkt jest obecnie niedostępny.
29,35
zł
Opis produktu
Objevte sílu jógy během těhotenství!
Jóga Cvičení pro těhotné je ideální volbou pro každou nastávající maminku, která chce zůstat aktivní a zároveň pečovat o své tělo i duši v průběhu celého těhotenství.
Tato kniha nabízí stručně a přehledně sestavené programy cvičení v délce 15 až 30 minut, přizpůsobené jednotlivým fázím těhotenství. Díky nim si můžete bezpečně a efektivně dopřát relaxaci i posílení těla, která pomůže snížit nepříjemné tělesné obtíže a připraví vás na příchod miminka.
Jóga přináší nejen fyzické, ale i psychické benefity, což je v tomto období obzvlášť důležité. Naučte se správné techniky dýchání a uvolnění, které podpoří vaše zdraví i klidný spánek.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Bezpečná jóga speciálně navržená pro těhotné ženy.
- Strukturované programy pro každé stadium těhotenství.
- Časová úspora: cvičení vhodná i pro zaneprázdněné maminky, trvají jen 15-30 minut.
- Zvýšení pohody a snížení stresu pomocí relaxačních technik.
- Lepší příprava na porod díky posílení tělesné kondice a flexibility.
Hlavní vlastnosti knihy:
- Obsahuje přehledné a snadno srozumitelné návody k cvičení.
- Programy jsou rozděleny podle jednotlivých fází těhotenství.
- Pomáhá zlepšovat celkovou fyzickou kondici a podporuje zdraví matky i dítěte.
- Užitečné rady a tipy vhodné i pro úplné začátečníky v józe.
- Praktický formát umožňuje cvičit doma kdykoliv podle potřeby.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
