ACT jednoduše - Russ Harris

Wydawnictwo: Nakladatelství TRITON,s.r.o.
Kod:
Rok wydania: 2021
Język: Czeski
Oprawa: Pevná bez přebalu
Liczba stron: 416
Szerokość opakowania: 17 cm
Wysokość opakowania: 24 cm
Głębokość opakowania: 3 cm
Waga: 844 g

Popis produktu

ACT, czyli „Acceptance and Commitment Therapy”, po polsku „terapia akceptacji i zaangażowania”, jest jednym z nurtów terapeutycznych tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, którego głównym autorem jest amerykański psycholog Steven C. Hayes. Popularność temu podejściu przyniósł australijski psycholog Russ Harris, który potrafił przekuć akademicki i fachowy opis oryginalnych twórców na zrozumiały i praktycznie użyteczny język. ACT wychodzi z nieoczywistego założenia, że cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią ludzkiego doświadczenia i życia, ponieważ wiąże się z samym procesem używania języka przy opisywaniu przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. ACT zakłada ponadto, że to cierpienie psychiczne w wielu przypadkach jest pogłębiane i podtrzymywane przez całkowicie zroziałe dążenie do jego uniknięcia. Terapia ACT opiera się na odkryciu, że można się nauczyć reagować na cierpienie psychiczne w sposób, który nie prowadzi do jego dalszego pogłębiania i utrzymywania, oraz że życie, którego częścią są lęk, smutek, depresja, obawy czy złość, może być pełne i satysfakcjonujące. Celem podejścia ACT jest nauczenie pacjenta lub klienta życia pełnego sensu - takiego, które jest zgodne z jego własnymi wartościami. Publikacja odpowiada na pytanie, jakimi środkami ACT osiąga ten cel.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.