IKIGAI przedstawia japońskie pojmowanie sensu życia, którego opanowanie prowadzi do poczucia życiowego szczęścia, ogólnego zdrowia i długowieczności - Japończycy należą do narodów, które dożywają najwyższego wieku. „Tylko w nieustannej aktywności będziesz chciał żyć sto lat.” - japońskie przysłowie Wyznawcy tego podejścia mają każdy jakiś ikigai - powód do życia i to właśnie jest kluczem do ich szczęśliwszego i dłuższego życia. Mieć poczucie ikigai, w którym spotykają się pasja, talent, powołanie i zawód, oznacza, że każdy dzień ma znaczenie. W nim kryje się powód, dla którego człowiek każdego dnia chce wstać. Dlatego wielu Japończyków tak naprawdę nie przechodzi na emeryturę (w języku japońskim właściwie nie istnieje słowo oznaczające odejście na emeryturę w takim sensie, jak rozumiemy to w Europie): pozostają aktywni i robią to, co ich cieszy, ponieważ znaleźli prawdziwy sens życia - radość z nieustannego zajęcia się czymś. W trakcie badań do tej książki autor przeprowadził rozmowy z mieszkańcami japońskiej wioski o najwyższym odsetku stulatków. Ikigai odkrywa tajemnice ich długowieczności i zadowolenia: jak się odżywiają, jak dbają o aktywność fizyczną, jak pracują, jak rozwijają współpracę i wspólnotę oraz jak znajdują ikigai, które wnosi do ich życia satysfakcję. Książka zawiera praktyczne porady, jak odkryć własne ikigai. Bo kto nie chciałby zestarzeć się, a jednocześnie pozostać na zawsze młodym?