Jóga - 7 minut denně v práci - Gertrud Hirschi

Wydawnictwo: Fontána
Kod:
Rok wydania: 2022
Język: Czeski
Oprawa: Książki - paperback
Szerokość opakowania: 17 cm
Wysokość opakowania: 19 cm
Głębokość opakowania: 1 cm
Waga: 311 g

Popis produktu

Asany, mudry, mantry, medytacje i myśli jogicznej filozofii na każdy dzień pracy. Głównym tematem tej książki jest osiągnięcie pozytywnego stanu fizycznego i psychicznego w miejscu pracy oraz głębsze znaczenie codziennej aktywności zawodowej. Autorka pokazuje, jak dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom można utrzymywać wysoki poziom energii przez cały dzień oraz jak filozofia jogi może pomóc wprowadzić do zwykłego dnia pracy więcej werwy, radości i spokoju. Książka zawiera wiele drobnych wskazówek, trików i pozycji, które można natychmiast zacząć praktykować podczas lektury. Filozofia jogi przenika całą książkę i jest jednym z jej głównych tematów. Autorka po raz pierwszy odnosi się do głębszej symboliki i znaczenia poszczególnych pozycji jogi, które są nieodłączną częścią tej filozofii. Zwraca też uwagę na to, jak w trakcie lektury oraz badania pism i biografii joginów, które poprzedzały napisanie tej książki, zmieniło się jej postrzeganie pracy jako takiej. Wiele rzeczy, które kiedyś stanowiły dla niej konieczne obciążenie, dziś postrzega zupełnie inaczej - większość tych czynności jest przepełniona energią i radością. Ta książka oferuje nowe spostrzeżenia także dla tych, którzy znają już teksty Gertrud Hirschi; czy to w zakresie pracy z ciałem, czy rozdziałów o filozofii jogi i duchowości. Praca jest drogą do celu!

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane