Autor opiera się głównie na tradycyjnej medycynie chińskiej. Najpierw analizuje nasz organizm ogólnie, a potem przejrzyście przedstawia poszczególne części, organy i układy wraz z wyjaśnieniem ich znaczenia, jak również znaczenia w przypadku ich choroby lub urazu. Alergie, bóle gardła, zapalenia, cysty, bóle krzyża, migrena, bóle uszu, nadwaga, rwa kulszowa, skurcze, zawroty głowy, choroby oczu, rak i wiele innych - to wszystko są przejawy większego lub mniejszego napięcia, niezgody, nierównowagi, nieświadomego konfliktu lub tłumionego konfliktu, którego świadomie nie dostrzegamy, albo może dostrzegamy, ale nie chcemy się nim zajmować, i dlatego nasze własne ciało zwraca nam na to uwagę. Nasze ciało mówi (ba wręcz krzyczy) o tym, czym cierpi nasze wnętrze. Ta książka uczy nas rozumieć ten język ciała. Uczy nas pojmować określone mechanizmy, zasady i powiązania. Bóle i choroby, które dotykają nasze ciało, nie są dziełem przypadku czy ranami losu, ale wyraźnymi sygnałami, które starają się nam powiedzieć, że na naszej drodze pojawiła się jakaś przeszkoda. Kiedy nauczymy się postrzegać człowieka (w tym siebie samych) jako jedną całość, w której wszystko ze wszystkim się łączy, odkryjemy, że powiązania między ciałem, narządami ciała i ich funkcją z jednej strony, a psychiką z drugiej, nie są żadną magią, ani ezoteryką, ale czysto biologicznym wyrażeniem naszego stanu. Kluczem do tego zrozumienia jest także ta publikacja.