Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Záda, která cvičí, nebolí (po czesku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
25,29
zł
Cena niższa o 28 % względem ZCD
Standardowo 34,89 zł
Záda, která cvičí, nebolí
(po czesku)
Towar w magazynie
25,29
zł
Opis produktu
Chcete mít zdravá záda bez bolestí? Objevte, jak se o své tělo starat šetrně a efektivně i při práci!
Kniha Záda, která cvičí, nebolí přináší praktické rady a tipy, jak si ulevit od bolestí zad a podpořit jejich zdraví. Naučíte se, jak správně pečovat o záda během každodenních aktivit i pracovních činností, aby vás bolest netrápila a vaše pohyblivost zůstala co nejlepší. Díky osvědčeným metodám a jednoduchým cvikům můžete předejít bolestem zad a zlepšit kvalitu svého života.
Nezáleží na tom, zda pracujete v kanceláři nebo manuálně - tato kniha nabízí praktická řešení, jak ke svému tělu přistupovat co nejšetrněji a efektivně předcházet nepříjemným problémům se zády.
Hlavní výhody této knihy:
- Praktické rady pro prevenci a úlevu od bolestí zad
- Jednoduché cviky, které zvládnete provádět doma nebo v práci
- Snadno pochopitelné návody, které nezaberou mnoho času
- Zlepšení zdravotního stavu zad i celkové pohyblivosti
- Vhodné pro všechny, kdo chtějí pečovat o své tělo odpovědně
Co tato kniha nabízí?
- Rady, jak správně sedět a stát během pracovního dne
- Techniky, které zmírňují napětí a stres v oblasti zad
- Návody pro bezpečné a efektivní cvičení zaměřené na záda
- Tipy, jak se vyhnout špatným návykům, které škodí držení těla
- Podporu zdraví zad i při dlouhodobé práci
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
