Schonend und schmackhaft essen Mit der richtigen Ernährung ist Genießen auch bei Gastritis kein Problem. Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann: Es erklärt Ursachen und Symptome, gibt Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung und bietet Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden. Mit vielen schnellen Rezepten vom Snack über Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis zum Dessert. Ihr Plus - Über 200 vielfältige Rezepte - Praktische Tageskostpläne - Tipps zur magenschonenden Ernährung und für das Essen unterwegs - Mit gratis Einkaufslisten-App - Beiheft: Nahrungsmittel-Dos und -Don'ts, Einkaufslisten und Verträglichkeitstagebuch ukryj opis