V knize Zhubněte jednou provždy najdete:

• 28 denní program harmonizace organismu
• stupňovou metodu hubnutí
• semaforové stravování
• měsíční program podle semaforového stravování
• rady stravování podle krevních skupin
• ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v knize.

Pokud chcete být štíhlí, plní energie, vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu.
S láskou
Antónia Mačingová